Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecan?n hafiflemesine yard?mc? olur.Sakroileit hastal??? (zir omurgan?n ve pelvisin birle?ti?i yerde bulunan sakroiliak eklemlerinden birinin veya her ikisinin iltihaplanmas?)Kas zedelenmesinden kaynakl? kas vecalar?nda a?r? hissetti?iniz bölgeye itici ma
kaplumbağa Seçenekler
En uzun müddet canl? kaplumba?a 187 ya??ndaki Sey?eller dev kaplumba?kak?m? olan Jonathan’d?r.Kaplumba?an? öteki i?leklardan koru. E?er kaplumba?esas hariçda falyorsan kediler kabil vesair y?rt?c?lardan güvende oldu?undan emin bulunmak sinein önlemler sarmak zorunda olacaks?n. E?er bir köpe?in varsa onun asla kaplumba?esas yakla?mas?na icaz